看護師は毎日ストレスケアに取り組むことで仕事のパフォーマンスを上げられるのがメリットです。ストレスが溜まってきて気になるようになってしまうと集中力をそがれてしまいます。ストレスを抱えているといつも気にかかることが頭の中にあって、目の前のことに集中したり、計画的に仕事をしたりするのが難しくなりがちです。また、さらにストレスが増えるのではないかという不安から、次の行動を起こすのに抵抗感が生まれてしまう傾向もあります。このような原因で仕事のパフォーマンスが下がってしまうだけでなく、集中力がないためにミスを起こしやすくなるのが問題点です。しかし、ストレスケアを毎日行っていれば集中力を維持できます。
また、ストレスを抱えていると大きなストレスを受けたときにショックや怒りが大きく、投げ出したい気持ちにも駆られてしまうでしょう。しかし、ストレスケアをしていると大きなストレスを受けても許容することができ、投げ出さずにポジティブに仕事に取り組み続けられます。ポジティブな気持ちで仕事を進めると周囲からも良い評価を受けることが多く、患者からも喜ばれる傾向があります。看護師長などの上司に認めてもらえると豊富な経験を積む機会を得られるでしょう。仕事の量は増えるかもしれませんが、看護師としてのキャリア構築にもつながるのがメリットです。現場で活躍できる看護師になるためにはストレスケアに取り組むのが重要だと言えます。